研究:每件事做到完美 容易早死

 作者:安遨缠     |      日期:2017-12-04 17:15:32
  追求完美是成功的其中一项要素,但多项研究发现,原来太追求完美,对心理及生理均会造成影响,完美主义者的早死风险,更高出51%   加拿大约克大学健康心理学教授Gordon Flett指出,人类追求完美其实很正常,但当这种追求成为强迫症时,便会形成过重压力,影响健康,加拿大布鲁克大学心理学教授更认为,其风险因素和吸烟、痴肥相若   其实人体面对压力时,肾上腺会释放多种激素,令心跳加速、血压上升,令反应加快伊朗德黑兰大学的研究指出,完美主义者面对压力时,比其他人需要更长时间来释放激素,应付压力,这时免疫系统和皮肤的防御能力也会减弱,增加患病机会;加拿大西三一大学更有研究发现,完美主义者的早死风险,